Hindari kegelisahan

Seorang lelaki berkata kepada Abdullah ibnu Masu'd:"Wahai ibnu Masu'd, nasihatilah aku dengan sesuatu yang dapat meredakan kegelisahanku, jiwaku tidak tenteram, fikiranku kusut, tidurku tidak nyenyak dan seleraku hilang.". Lalu Abdullah ibnu Masu'd menjawap:"Bawalah hatimu mengunjungi tiga tempat.

Pertama: Ke tempat orang membaca al-Quran tidak kira samada kamu ikut membacanya ataupun sekadar mendengar pembacaan orang lain.

Kedua: Kamu menghadhiri majlis pengajian yang mengingati kamu pada Allah swt.

Ketiga: Kamu mencari satu waktu yang sunyi, contohnya di waktu malam dan ketika itu kamu bangun melaksanakan ibadat kepada Allah serta memohon kepadaNya agar diberikan ketenangan dan kedamaian hati kepadamu.

Jika selepas melakukan kesemua itu jiwamu masih tidak tenteram, mintalah kepada Allah agar digantikan hatimu dengan hati lain kerana hati yang kamu miliki sekarang bukan hatimu.

Setelah mendengar nasihat Abdullah ibnu Masu'd ibni, lelaki itu pun kembali ke rumahnya. Beliau terus berwuduk dan membaca al-Quran dengan penuh khusuk. Selesai membaca al-Quran, dia mendapati jiwanya berubah menjadi tenang, fikirannya menjadi jernih dan segala kegelisahannya hilang sama sekali. Wallahu'lam.